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広陵町 元気の出る講座(令和2年度 前期)

こちらの募集要項をご確認のうえ、お申し込みください。 詳しい日程は、日程詳細(PDF)をご覧ください。
令和 2年 5月 23日15時現在
 
講座名 講師名 日程 (予備日含む) 時間 受講料 内容 定員 (最低人員) 現在の 申込者数 申込受付 4月10日から
骨盤健康体操生森 真澄 6/2~8/25
火曜日
(10回)
19:30
20:30
5,000円 無理のないゆっくりとした動きです。 骨盤周りの筋肉を動かすことで、理想のくびれを手に入れましょう。 40人 15人 追加募集
美活ヨガ古谷 優子 6/3~8/19
水曜日
(10回)
13:00
14:00
5,000円 姿勢が正され、身体が本来の位置へ戻ることで、リンパや血液の流れが良くなり、ホルモン分泌が促進されます。 新陳代謝も活発になり、細胞からの活性化で、美へ導きましょう。 40人 開講中止
心底元気に
笑いYogaいしい ちえこ
6/3~8/19
水曜日
(10回)
13:30
14:30
5,000円 笑いの体操とヨガの呼吸法。免疫力・血流アップ。 自律神経安定。ストレスも吹っ飛び、心身ともに若さが よみがえる笑いヨガをぜひご一緒に。 まずは大きなお口だけご用意ください。 20人 7人 追加募集
Enjoy ダンス西田 美穂 6/3~8/19
水曜日
(10回)
14:30
15:30
5,000円 POP等の音楽に合わせ楽しく踊ります。ダンスを通じて健康な体作りしませんか? 40人
(10人)
11人 追加募集
ZUMBA®
(夜の部)岡 恭子
6/3~8/19
水曜日
(10回)
19:30
20:30
5,000円 昼間は時間を取りにくい方も、夕暮れの一時にラテン音楽に身を任せてZUMBA®を楽しんでみませんか。 フィットネス・健康管理・運動不足の解消に、気分転換にも。是非ご参加お待ちしています。 40人
(10人)
17人 追加募集
ウェーブリング&
シンギングボウル東口 有紀
6/11~9/10
木曜日
(10回)
10:00
11:00
5,000円 肩こり、腰痛、便秘などでお悩みの方に効果バツグンです!有名人やオリンピック選手たちも使っています!最後は、ヒーリング効果の高いシンギングボウルの倍音の波動で浄化し、究極のリラックスを味わっていただきます。 *ウェーブストレッチリングは無料貸出もできます。 40人
(10人)
開講中止
健康カラオケⅠ井手 勝一 6/4~9/3
木曜日
(10回)
10:00
12:00
5,000円 毎月の最新曲(女性歌手の演歌及び歌謡演歌)を課題曲にし、ギターによりレッスンしてまいります。男女を問わず、楽しみながら上達していただきます。 18人 2人 追加募集
アロマヨーガ古谷 優子 6/4~9/3
木曜日
(10回)
19:30
20:30
5,000円 アロマでリラックスしながら行うヨガは、自律神経が整い様々な不調が改善され、安眠・デトックス・脂肪燃焼等の効果も高まります。内側からきれいになり若返りを目指しましょう。 40人 18人 追加募集
健康づくり
カラオケ蔵光 光津
6/5~9/4
金曜日
(10回)
10:00
12:00
5,000円 健康づくりに役立つ歌い方をやさしく指導します。いち早く新曲を歌って健康になりましょう。 18人 14人 追加募集
フラワー
アレンジメント中山 和美
6/5~9/4
隔週金曜日
(5回)
10:00
12:00
2,500円 生花、プリザーブドフラワー(生花を保存できるよう加工した花)、アーティフィシャルフラワー(生花をリアルに再現したクオリティの高い造花)を使ったフラワーアレンジメント、また、季節の寄せ植え、ハーバリウムなどお花のある暮らしを提案します。 ※別途材料費が1回あたり2,500円(税込)が必要です。 20人 3人 追加募集
脂肪燃焼
ボクシング&
コンバットAKO
6/6~8/29
土曜日
(10回)
10:00
11:00
5,000円 “アップテンポなリズムに乗り、ボクシングスタイルのジャブ・ストレート・フック・ボディで、体脂肪率の低い引き締まったボディをゲット。 !ストレス解消! 40人 11人 追加募集
健康カラオケⅡ井手 勝一 6/6~8/29
土曜日
(10回)
10:00
12:00
5,000円 毎月の最新曲(女性歌手の演歌及び歌謡演歌)を課題曲にし、ギターによりレッスンしてまいります。男女を問わず、楽しみながら上達していただきます。 18人 10人 追加募集
リズム”観”を養う
ドラム教室奥瀬 健介
6/6~9/5
隔週土曜日
(5回)
19:00
20:00
2,500円 「正確なリズム」ってなんだろう。ドラムにメロディーなんかあるの? ドラムを通じて、一緒に深くて楽しい音楽の世界に 触れてみましょう。スティックワークや美しい音色など、基礎からきっちりお教えします。 初心者から上級者まで幅広い年代に対応しています。親子でいかがですか。 18人 20人 募集終了